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行業動態

減肥效果不是問題,方法和路徑才是關鍵!

來源:本站發布日期:2015-6-5 16:36:15

減肥的基本路徑是依據脂肪組織的基本特性設計的:

第一步
降低脂肪細胞的飽和度或數量

方法:

健康的減少能量的攝入量,提高運動量;
通過非介入物理能量同時降低脂肪細胞數量及飽和度;
重度肥胖可通過吸脂手術迅速降低脂肪細胞數量。
第二步

尊重過償機制、弱化應激反應及降低反彈強度

方法: 循序漸近。

任何體內脂肪狀態短期內的減少都會帶來反彈,減少越迅速,反彈越強烈。在第一步的三個方法中我們都見到了大量的失敗案例就是沒有尊重這一規律的必然結果,這也是客戶對減肥塑形項目信心不足的主要原因。這里提到的是重塑減肥理念:客戶要的是長效,行業內因對長效的信心不足,引導客戶關注短效,最終導致損害客戶健康、長期效果不理想,反彈成為無法解決的難題;美體師工作壓力大,美體機構亦難以持續良性經營。
第三步
刷新DNA記憶

方法:
如果能很好的循序漸進,讓DNA認為脂肪的減少是安全的,不啟動報復性反彈,而是溫和的觀察減脂進程;達到減肥目標后,再維持6到12個月,向DNA證明身體在這種狀態下是安全的,DNA將按下回車鍵,徹底刷新完成新記憶。
第四步
新平衡

方法:
人體將根據新的脂肪記憶建立新平衡,在新平衡里保持業已形成的健康的生活習慣即可,偶爾多吃點也不會輕易出現說胖就胖的狀態了,這種狀態人體的血壓、血脂、血糖及脂肪肝都得到很大的改善,人體的健康水平達到了較好的水平。



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